miércoles, 24 de febrero de 2016

LA EDUCACIÓN FÍSICA DE LOS ABRAZOS

La educación física es un lugar de encuentro, de desarrollo de las emociones. A través de las abrazos trabajamos la motricidad, movemos nuestro cuerpo.

Partiendo de los abrazos promovemos el aprendizaje  emocional de nuestros alumnos, el aprendizaje más importante dentro de la educación. Nos hemos basado para este trabajo de los abrazos, en el libro " Abrázame " de Kathleen Keating.

Os presentamos el documento " Jugando aprendo a vivir ", en el cuál se desarrolla la dinámica.



Nuestra sesión con los alumnos de 1º y 2º, consistia que un niño pasaba a ser el maestro del resto de compañeros de la clase, presentando los pictogramas de los abrazos de nuestros amigos "Los Osos Amorosos" que debían reproducir. El alumno maestro dotaba a estos pictogramas de movimiento: Giros, balanceos, diferentes posiciones, desplazamientos, saltos... que nuestros alumnos representaban
Veamos como las emociones del abrazo desarrollan la motricidad en educación física.





Nuestro aprendizaje debe basarse en una pedagogía de las emociones,  de la felicidad, Os presento una imagen llegada a través de pinterest, que nos puede servir para conseguirlo en nuestro aula.

Contrato de la felicidad.



Terminamos la entrada con un Abecedario de los Sentimientos encontrado en el blog" SGBlogosfera de María José Argüeso"



domingo, 21 de febrero de 2016

Supera tus temores e inseguridades para llegar a ser quien TÚ quieras ser

La actriz Kate Winslet logró hace unos días en los Bafta del cine británico el premio como Mejor actriz secundaria por su papel en Steve Jobs. Gracias al blog de la orientadora María José Cornejo me llegó este vídeo con algunas de las declaraciones de Kate durante la gala. Un minuto que podemos utilizar en tutoría en Secundaria para trabajar la autoestima y la orientación vocacional.



"Cuando tenía 14 años, mi profesor de interpretación me dijo que podría irme bien si era feliz conformándome con papeles de chica gorda. Así que lo que siento en esos momentos es que ninguna mujer joven que haya sido ninguneada por un profesor, por un amigo o incluso por sus padres, debería hacer caso a nada de eso, porque eso es lo que yo hice. Yo continué y superé mis temores e inseguridades. Me gustaría dedicarle este premio a todas las chicas que dudan de sí mismas, porque no deberían estar dudando, sino ir a por lo que quieren". 
Kate Winslet, 15-2-2016

viernes, 19 de febrero de 2016

Ante todo,somos personas ... y maderas que se convierten en violín (II)


Hace bastante más tiempo del que hubiese querido,posteé la primera parte de este trabajo, que podéis ver en este enlace.

La segunda parte de nuestra actividad,tras reflexionar sobre sentimientos y emociones que nos hacen humanos,fue descubrir  la importancia de la dignidad de la persona.

Por otra parte, vimos lo importante de la dignidad de la persona,qué es y qué no es,aprendiendo a discernir con pensamiento crítico noticias de actualidad y situaciones de la vida cotidiana,y empatizando, incluso,con situaciones que, a veces, nos eran ajenas.

Para ello,hicimos unas sencillas revistas en las que compilamos y comentamos noticias,de modo que hicimos la disquisición entre aquellas en las que se reseñaban actos en los que se ponía de manifiesto la dignidad humana,y otros en los que,por el contrario,estaba menoscabada.

Estas son algunas de las revistas que hemos hecho,el resto las tenéis enlazadas a continuación. Son muy interesantes,porque ponen en valor el punto de vista de los alumnos sobre temas candentes.
Aquí tenéis recopiladas todas las revistas...

-Profe orgullosa hasta decir ¡basta!-


En este blog iremos poniendo todo nuestro trabajo 
(por si queréis echar un vistazo.)

lunes, 15 de febrero de 2016

...Sentir...Hacer Sentir...Despertar Sentimientos...Compartir Sentimientos...

...Sentir..Hacer Sentir...Despertar Sentimientos...Compartir Sentimientos...

...Por esta senda caminamos cada día... 




Conscientes de la importancia que tienen  los Sentimientos en todas las facetas de nuestra vida y que son ellos los que mueven el mundo, pensamos que tal vez, sintiendo,  haciendo sentir, despertando sentimientos, compartiéndolos... a través de distintos medios, ya sean imágenes, vídeos, poesía, etc, ellos conquisten las almas y los corazones y el Mundo pueda cambiar.

Con estos propósitos, y para celebrar y/o conmemorar fechas y  días concretos como el de los Derechos del Niño, la Violencia Machista o la Discapacidad, trabajamos la concienciación realizando distintos campañas, desde el alma y con el corazón.



Estos fueron los vídeos que realizamos para el Día de las Personas con Discapacidad.


viernes, 5 de febrero de 2016

DESCUBRIMOS NUESTRAS EMOCIONES

Enseñamos al niño a leer, escribir... Pero y las emociones tan presentes en nuestro día a día ¿Se pueden aprender? ¿Pueden contribuir al aumento del bienestar personal y social?

 La inteligencia emocional  según Mayer  es "una habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular las propias emociones y las de los demás, promoviendo un crecimiento emocional e intelectual. De esta manera se puede usar esta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento"
Según Goleman la define como “incluye las áreas de conocer las propias emociones, manejar emociones, motivarse a uno mismo, reconocer emociones en otros y manejar relaciones” Goleman (1995)

Considero que desde la escuela podemos y debemos ayudar a nuestros alumnos/as a ser personas emocionalmente sanas, que sepan expresar y controlar sus sentimientos, capaces de conectar con las emociones de otras personas, con autonomía para actuar, resolver conflictos... El grado de dominio de estas habilidades resultará decisivo en nuestra vida.

Como conclusión podemos afirmar que la inteligencia emocional  busca el desarrollo integral de la persona para conseguir mayor bienestar en la vida.

Partiendo de estas premisas, durante este curso estoy trabajando con mis alumnos la inteligencia emocional. Para ello empezamos trabajaremos los siguientes aspectos; el autoconocimiento,  la motivación, la empatía , la autoestima y autorregulación.

A lo largo del primer trimestre hemos puesto en funcionamiento un taller de emociones en clase.

 1ª Tarea : comenzamos trabajando los valores . Hablamos de su definición y escribimos entre todos un listado de ellos.Los escribimos en carteles y quedaron expuestos en el aula.

 Después realizamos un juego, consistente en escribir a cada compañero los valores que cada uno de ellos aprecian en él/ella.Al terminar la actividad muchos quedaron gratamente sorprendidos de cómo los ven sus compañeros/as. Esto supuso una inyección de autoestima para muchos alumn@s.


 2ª Tarea : escribimos nuestras recetas usando como ingredientes los valores, para asegurarnos una feliz  vuelta al cole. a la vez que trabajamos el texto instructivo.

Os dejamos algunas.






3ª Tarea : Decoramos la puerta del aula.Dando cohesión al grupo. Cada alumno/a dibujó su mano y la coloreó a su gusto.La mano simboliza a cada uno de ellos.Una vez terminadas entre todos pensamos cómo decorar la puerta de la clase con ellas.Se entabló un debate y se llegó a la conclusión de que las colocaríamos simulando un sol, todas juntas.Llegados a este punto, cada alumno/a pensó el mensaje que le gustaría transmitir a las personas que visiten nuestra aula y... al mundo  y lo escribió en su libreta.. Después se hizo una puesta en común y entre todos se eligió el mensaje de la clase de 5ºA  y cómo lo colocaríamos en la puerta.  ¡¡¡Creativo y con mucho contenido!!!
Lo podéis ver en la foto.

Gratamente sorprendida, yo también añadí otro mensaje que contribuyó a ilusionarlos más;aunque primero, entre tod@s intentamos descubrir el significado del mismo.


4ª Tarea:Ya un poco cohesionado el grupo y motivados, decidimos tener en el aula nuestro árbol de las emociones.Su objetivo  sería aprender a reconocer las emociones que nos hacen sentirnos de una determinada manera en cada momento. El árbol  totalmente desnudo  y triste, al principio ,se ha ido vistiendo de margaritas (emociones y sentimientos) que ellos cogen, de una bandeja preparada al efecto. Le  dibujan la cara y la cuelgan en las ramas del árbol cuando sienten la necesidad de compartir lo que sienten. Ahora es un árbol cargado de vida y emoción.

De esta manera han empezado a ser un poco más conscientes de sus emociones y por tanto a reconocerlas .No eran conscientes de sus emociones ni de los sentimientos que les producían, pero poco a poco las emociones han hecho su aparición en nuestra clase y forman parte de nuestro día a dia.




4ª Tarea: El diario de las emociones. Cada alumno/a  se ha confeccionado un diario de emociones en el que cada día escriben al menos una emoción que han sentido. Los primeros 5 minutos de la mañana los aprovechamos para escribir en el diario.

 En cada página completan cuatro apartados:situación, emoción, reacción y, lo que he aprendido.Durante los siguientes cinco minutos voluntariamente leen a sus compañeros lo que han escrito y se comenta, enriqueciéndonos todos con las aportaciones de los demás. De esta manera van desarrollando estrategias para gestionar sus emociones.




Aquí podéis ver algunos de los diarios.




Les está gustando mucho estas tareas; aunque al principio decían " seño, yo no he sentido nada". Ahora van empezando a ser más conscientes de sus emociones, han aprendido a diferenciar emoción de reacción.Es una buena actividad de autoconocimiento, les hace reflexionar y comprobar que todos sentimos emociones positivas y negativas. Les cuesta más expresar las emociones negativas, pero ya tenemos claro que lo importante no son tanto las emociones, que siempre nos van a acompañar en nuestras vidas, sino cómo nos sentimos y reaccionamos ante esa emoción.

También nos esta sirviendo para mejorar la autoestima de algunos alumnos y reflexionar sobre nuestras actuaciones.
 Hacia el final del trimestre pasado ya estaban  habituados a usar el diario de las emociones y, demandaban la necesidad de utilizarlo además, en otros momentos de las sesiones de clase ,cuando necesitan expresar lo que están sintiendo y no pueden interrumpir las clases para ello, o bien, porque les da vergüenza contarlo.

Todo ello ha contribuido a mejorar la convivencia y a que todos nos sintamos más a gusto y predispuestos a aprender en clase.
           
          "Sin emoción no hay aprendizaje" Francisco Mora Teruel




martes, 2 de febrero de 2016

I LIBRO DE RECETAS CON SABOR A PAZ

Aquí os dejo el libro de recetas que nuestros alumnos han hecho para celebrar la paz. A veces, cuando tiras un poquito de ellos, consigues sacar lo mejor de cada uno de sus corazones.




¡Espero que os gusten!